Les séances d’entrainement

Dans notre asso pas de prise de tête tu ne viens que si tu as envie :

  • le mercredi soir à 18h30 rendez-vous au local pour une sortie de 10 km environ ! (avenue de Verdun à coté de la piscine à Saint André de Cubzac)
  • le dimanche matin à 9h  toujours au local pour une sortie longue de 15 à 20 km. Une fois par moi la sortie longue est délocalisé (à suivre dans la rubrique planning)
  • le mardi de 17h à 21 h et le vendredi de 19h à 21h nous avons droit à un accès libre à la piste de la Plaine des sports Laurent Ricci pour faire des tours de piste .. des PPG … du fractionné … etc …